WAYD - What Are You Doing? 🤔

一个简洁优雅的定时提醒工具,帮助你保持专注和自我觉察。

✨ 功能特点

• ⏰ 自定义间隔: 设置任意分钟数的提醒间隔
• 🌙 免打扰模式: 设置不希望被打扰的时间段
• 📱 跨平台支持: 支持手机、Windows、Mac等所有现代浏览器
• 💾 离线可用: PWA技术,安装后可离线使用
• 🔔 系统通知: 支持浏览器原生通知
• 🎨 精美界面: 现代化设计,响应式布局

🚀 快速开始

方法一: 直接在浏览器中使用

1. 用浏览器打开 index.html 文件
2. 设置你想要的提醒间隔
3. 点击"启动提醒"按钮
4. 保持浏览器窗口打开(可以最小化)

方法二: 安装为PWA应用

在Chrome/Edge浏览器上:

1. 打开 index.html
2. 点击地址栏右侧的安装图标(➕)
3. 确认安装
4. 应用将作为独立程序运行

在手机上:

1. 用手机浏览器打开应用
2. 点击浏览器菜单中的"添加到主屏幕"
3. 应用将像原生App一样运行

方法三: 使用本地服务器(推荐)

# 使用Python启动简单HTTP服务器
cd c:\Users\33083\WAYD
python -m http.server 8000

然后在浏览器中访问: http://localhost:8000

📖 使用说明

基础设置

1. 提醒间隔: 设置每隔多少分钟弹出一次提醒(1-1440分钟)
2. 免打扰时间: 设置不希望被打扰的时间段(如睡眠时间)
3. 启用/停止: 点击按钮控制提醒的启动和停止

提醒页面

当提醒弹出时,会显示四个反思问题:

• 💭 我现在在做什么?
• 🎯 这件事对我的目标有帮助吗?
• 😊 我现在的状态如何?
• ⏰ 是时候休息一下了吗?

你可以选择:

• 知道了: 关闭提醒,继续工作
• 稍后提醒: 5分钟后再次提醒

自定义提醒内容

如果想修改提醒页面的内容,可以编辑 index.html 文件中的提醒部分:

<div class="reflection-prompts">
    <div class="prompt-item">💭 你的自定义问题1</div>
    <div class="prompt-item">🎯 你的自定义问题2</div>
    <div class="prompt-item">😊 你的自定义问题3</div>
    <div class="prompt-item">⏰你的自定义问题4</div>
</div>

🎨 图标文件

为了完整的PWA体验,需要创建图标文件。你可以:

1. 使用在线工具生成图标: https://www.pwabuilder.com/imageGenerator
2. 创建以下尺寸的PNG图标:
   • icon-192.png (192x192像素)
   • icon-512.png (512x512像素)
   • icon.png (用于浏览器标签页)

或者暂时不添加图标,应用仍可正常使用。

🔧 技术栈

• 纯HTML5 + CSS3 + JavaScript
• PWA (Progressive Web App)
• Service Worker (离线支持)
• LocalStorage (数据持久化)
• Notification API (系统通知)
• Web Audio API (提示音)

💡 使用建议

1. 番茄工作法: 设置25分钟间隔,配合工作休息循环
2. 长时间专注: 设置60-90分钟间隔,避免过度沉浸
3. 健康提醒: 设置30分钟间隔,提醒休息、喝水、活动
4. 自我觉察: 每次提醒时真实回答问题,培养正念

📱 平台支持

• ✅ Windows (Chrome, Edge, Firefox)
• ✅ macOS (Safari, Chrome, Firefox)
• ✅ iOS (Safari)
• ✅ Android (Chrome, Firefox)
• ✅ Linux (Chrome, Firefox)

🔒 隐私说明

• 所有数据存储在本地浏览器中
• 不收集、不上传任何个人信息
• 完全离线运行,无需网络连接

🐛 常见问题

Q: 提醒不弹出怎么办? A: 确保浏览器允许通知权限,并且应用处于启动状态。

Q: 可以后台运行吗? A: 需要保持浏览器窗口打开(可最小化)。如果完全关闭浏览器,提醒会停止。

Q: 如何修改提醒内容? A: 编辑 index.html 文件中的 .reflection-prompts 部分。

Q: 支持多设备同步吗? A: 目前不支持,每个设备独立运行。

📄 许可证

MIT License - 自由使用、修改和分发

🤝 贡献

欢迎提出建议和改进!

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享受专注的时光! 🌟